6 быстрых способов повысить иммунитет

Улучшить общее самочувствие и укрепить иммунную систему можно при помощи различных средств, но мы приведем самые эффективные из них:

1. Измельчите около 50 г грецких орехов и смешайте их с 300 г натурального меда. Добавьте к смеси 100 мл сока алоэ и сок из 3 лимонов. Средство нужно принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке за 30 минут до еды ежедневно.
2. Мелко нарежьте 1 луковицу и смешайте ее со 100 г меда и 1 л сухого красного вина. Средство должно настояться около 15 дней, после чего его необходимо процедить. Такое лекарство принимают по 5 столовых ложек каждый день.
3. Залейте 100 г инжира 2 стаканами кипятка и варите напиток около 15 минут на медленном огне. Средство нужно настаивать 2 часа, после чего процедить и употреблять по полстакана трижды в день непосредственно перед приемом пищи.
4. Слегка обжарьте 100 г фундука  и измельчите его до образования порошка, залейте порошок 500 мл горячего молока, остудите и добавьте в напиток пол-ложки ванили и 2 столовые ложки меда. Спустя 15 минут средство можно принимать, однако не в один раз, а на протяжении дня и небольшими глотками.
5. Залейте столовую ложку бузины в сушеном виде 500 мл воды и проварите напиток в течение 15 минут. Остудите средство, процедите и добавьте 2 столовые ложки меда. Такой напиток можно пить в любое время дня.
6. 1 столовую ложку клюквы в свежем виде нужно протереть с небольшим количеством сахара и залить стаканом кипятка либо черного чая. Такой напиток – отличное средство для устранения усталости и повышения иммунитета, пейте его в течение дня.

Все рецепты достаточно просты, а результат вы почувствуете очень скоро!