6 основных правил, которые помогут вам сохранить брак счастливым

Как в сказке: и жили они долго и счастливо… Чтобы быть счастливыми и прожить долгую супружескую жизнь, психологи советуют соблюдать несколько простых правил:

Прикасайтесь

Прикосновения, объятия, поглаживания – все это очень хорошо влияет на настроение. Тактильные ощущения помогают нам чувствовать, что нужный человек рядом и придают некую уверенность.

Сюда же можно отнести особый вид прикосновений. Очень интимный. Это когда вы держите любимого человека за руку. Это вовсе не означает, что нужно 24 часа не отпускать супруга. Но привычка-то замечательная. Вспомните, как сами умиляетесь, видя как пожилые пары гуляют «под руку».

Ложитесь спать в одно время

Чем бы вы ни занимались днем, сколько бы дел ни накопилось к вечеру, ложиться спать нужно всегда вместе. Это аксиома. При такой привычке вы не будете чувствовать себя одиноко.

Заведите общее хобби

Хоть и говорят, что противоположности притягиваются, у пары обязательно должны быть общие интересы. А если их нет? Тогда заинтересуйтесь хобби своей половины или предложите свое занятие. Время, проведенное вместе – сближает.

Будьте позитивны

Если вы относите себя к числу людей, которые всегда всем недовольны – задумайтесь, каково это, находиться постоянно рядом с вами? Приятно ли? Не нужно постоянно пилить своего супруга, что он сделал что-то не так. Простите его, если он оплошал. Подбодрите и постарайтесь увидеть в его поступке что-нибудь хорошее.

Хвалите

Люди привыкли чаще вымещать недовольство, а похвалу оставлять при себе. В самом деле, вспомните, когда вы в последний раз хвалили мужа/жену? А ругали когда? То-то и оно. Найдите незначительный повод для похвалы. Помыл посуду? Замечательно! Починил что-то? Герой!

Вспомните себя, когда похвалят, хочется делать еще больше хорошего. Так, гляди, и быт наладится. Цените то, что у вас есть. Подумайте, какой же замечательный ваш супруг, не зря же вы соединили судьбу с этим человеком.

Звоните и пишите друг другу

Возможно, именно сейчас на работе грустит ваш дорогой человек, может, у него не получается сдать отчет, а, может, с начальником поругался. В такие минуты очень важна поддержка. И ваше смс или звонок поможет поднять настроение и прогнать от себя плохие мысли. Вовсе не обязательно писать, думая, что случилось что-то плохое. Нет. Позвоните и спросите как у вашего мужа/жены дела, как настроение, все ли в порядке. Такая элементарная забота очень приятна любому человеку, но не у всех она есть.

Сделайте репост и поделитесь записью, пусть эта статья поможет сохранить вам счастливые отношения. Любите друг друга!