10 рецептов: как перестать ревновать

Большинство из нас хорошо знакомы с чувством ревности: кому-то самому пришлось или приходится терзаться этим чувством, а кто-то поневоле стал объектом ревности. Тяжесть этой проблемы несут на себе обе стороны, а последствия – обиды и ссоры, истерики и скандалы – могут разрушить даже самые глубокие взаимные чувства.

Так ли всё безнадёжно, и можно ли изменить себя?

Уважение к праву на свободу

До встречи с любимой женщиной у каждого мужчина был определённый круг общения, друзья и знакомые, приятели и коллеги, дела и интересы, которым он посвящал свободное время. Совместная жизнь, безусловно, вносит свои коррективы – в устоявшийся образ жизни и взаимоотношения с окружающими, но требовать полной подотчётности от мужчины, заниматься слежкой и лишними вопросами не только нетактично, но и бессмысленно и даже опасно: чрезмерные посягательства на свободу легко и быстро, если и не оттолкнут любимого человека, то дадут первую трещину на отношениях.

Страх как источник ревности и развития неврастении

Безосновательные опасения зачастую вызваны неуверенностью в себе. Выражающиеся внешне в слежке за телефонными разговорами и чтении смс, эти чувства способны разрушать женщину и изнутри, превращая её постепенно в человека, страдающего неврастенией в тяжёлой форме, а потому давать волю своей фантазии, приписывая незначительным событиям бурные романтические истории не стоит. В такой ситуации лучше успокоиться, взять себя в руки и постараться отделить реальное положение дел от беспочвенных домыслов.

Ревность как стимул к развитию

Нередко женщина начинает ревновать своего мужа или друга из-за банальной недооценки самой себя: возможно, это чувство внушается ей невольно более блестящими внешними и внутренними задатками любимого мужчины или достоинствами какой-либо женщины, даже, может быть, общей знакомой. Выход в этой ситуации один – усиленный рост: повышенный уход за собой, совершенствование своих внешних данных, расширение кругозора, приобретений новых знаний, навыков, в том числе хозяйственных (а почему бы и нет? красивый пирог со свежими фруктами на белоснежной скатерти – сюрприз, радующий не только мужской желудок, но и глаз)

Приобретение позитивного мышления

Нередко женщины выходят замуж или просто вступают в близкие отношения с мужчиной, вынеся из предыдущего своего опыта, в том числе из детства и юности, родительской семьи целый ворох проблем и комплексов. Привыкнув в силу тех или иных обстоятельств к меланхоличному образу жизни, такая женщина может по инерции – после первых недель и месяцев безоблачного счастья – начать грызть, подтачивать себя изнутри, выискивая всевозможные причины для стимуляции у себя чувства ревности. Подобные настроения нужно пресекать и – учиться отделять зёрна от плевел: малейшие ростки тоски и грусти пресекать, как негативные последствия прошлого – которое осталось за бортом, не давать им испортить новый этап своей жизни, новые отношения, своё счастье.

Самореализация как борьба с ревностью

Иногда это чувство может возникнуть как следствие готовности посвятить себя и своё время любимому человеку даже в наше время далеко не редкость у женщин. Однако женщины всё чаще и чаще приходят к выводу во вредности подобного подхода. Друзья и знакомые, дела и интересы должны также присутствовать в женской жизни.

Право на прошлое

Каждый из нас до встречи с близким человеком прожил достаточно долгую и сложную жизнь, где были встречи и ошибки, радость и расставания. Вновь полюбив, никто не должен отрекаться от своего прошлого, в том числе от того хорошего, что в нём было. Нужно оставить за мужчиной право держать эту нишу – прошлую часть его жизни – прикрытой и входить в неё деликатно, ровно настолько, насколько допустит он сам, а самое главное – никогда не упрекать его этим прошлым, не пускать в ход против своего мужа или друга его же откровения. Последнее редко прощается.

Мужчина – это прежде всего дело

Не стоит ревновать близкого человека… к его же работе. Мужчина в силу своей природы формируется окончательно именно в деле. Для него это не только возможность заработка, но и способ умственного и душевного роста, возможность полностью раскрыться и состояться. Ведь и для женщины немалое значение имеет социальный статус мужчины, даже если она это и будет отрицать – при вопросе «в лоб», сходу.

Друзья-женщины – а почему бы и нет?

Могут ли дружить мужчина с женщиной – вопрос, на который по сей день нет однозначного ответа. Однако мы живём в таком многогранном и большом мире, что разноплановое общение – неотъемлемая часть жизни каждого из нас. Если нет каких-либо реальных причин для беспокойства в поведении мужа или друга, взаимоотношениях с ним, в повседневном укладе его жизни, нет излишней фривольности в обращении с кем-либо из друзей женского пола, то нужно просто принять эту дружбу, эти приятельские отношения.

Ревность к дружбе вообще

Неразумно начать ревновать своего любимого из-за того, что он нуждается в обществе друзей и во времени, которое будет посвящено им. Чтобы суметь как можно больше давать любимому человеку – душевно, психологически – каждому из нас просто необходимо время от времени «подпитываться» со стороны: общением и впечатлениями, делами, открытиями чего-то нового для себя в жизни.

Ревность как объективное и тупиковое состояние

Однако нередко это чувство имеет под собой веское основание: мужчина действительно «любит любить» — разных женщин, не отпуская в то же время своей жены или постоянной подруги. В этой ситуации нужно однозначное решение: или рвать с таким человеком раз и навсегда, или… просто закрыть на все глаза, довольствуясь сложившимся положением вещей.

Поделитесь этими советами с друзьями в социальной сети, этим вы поможете кому-то решить свои проблемы с чувством ревности.