Внимание – самые ОПАСНЫЕ продукты!

Не секрет, что многие из нас злоупотребляют различными вредными продуктами ежедневно. Однако следует знать, что такое питание не только негативно сказывается на нашем весе, но и провоцирует всевозможные проблемы со здоровьем. Специалисты выделили топ самых опасных продуктов питания, о которых вам следует знать:

1. Чипсы и фри – кукурузные и картофельные чипсы одинаково опасны для организма, поскольку выступают смесью жира с углеводами, которую производители “заправляют” заменителями вкуса и красителями. Также опасна страсть к картофелю фри, который содержит немало жира.
2. Чупа-чупсы и все аналогичные конфеты, жевательные сладости и все в этом духе отличается не только большим содержанием сахара, но и наличием заменителей, красителей и химических добавок.
3. Шоколадные батончики – настоящий наркотик нашего времени! Они содержат большое количество калорий, а также вредные для организма ароматизаторы, добавки и красители. Высокое содержание сахара в них провоцирует нас есть их все больше.
4. Продукты быстрого приготовления – всевозможная лапша, пюре, супы и растворимые в воде соки представляют собой абсолютную химию!
5. Майонез, кетчуп и другие соусы и заправки – конечно, если это все – домашнего приготовления и вы не собираетесь добавлять данные продукты ко всей употребляемой пище, то пожалуйста! Однако магазинные варианты содержат много жиров, углеводов, генно-модифицированных продуктов, заменителей вкуса и красителей.
6. Соль – все знают, что ее именуют белой смертью. Она способствует повышению артериального давления и скоплению в организме токсинов. Отказаться от нее вообще под силу немногим, но следует хотя бы сократить потребление соли в повседневной жизни.
7. Сладкие газировки – газы, химические добавки и сахар в одном флаконе. Представьте только содержание сахара в таких напитках: оно равно около 5 ложкам на стакан воды. Именно поэтому невозможно утолить жажду при помощи современных газировок и через пару минут после питья хочется пить снова.
8. Колбасно-сосисочный ассортимент – жиры в сочетании с заменителями вкусов и ароматизаторами. Достаточно сказать, что почти все колбасы, сосиски, сардельки и аналогичная продукция состоят из трансгенной сои на 80 процентов!
9. Жирное мясо – жиры поставляют в организм холестерин, забивающий сосуды. В связи с этим ускоряется процесс старения и повышается вероятность развития сердечно-сосудистых болезней.
10. Алкогольные напитки – речь не о редком употреблении в небольших дозах, а о регулярном применении. Во-первых, алкоголь очень калориен, а во-вторых, он препятствует усвоению организмом витаминов и полезных веществ.