Самые Необычные Быстрые Диеты

Обычно, мы вспоминаем о диетах, когда любимое платье становится тесным. Считать калории или пройти курс в фитнес центре вы не всегда готовы, когда вам просто жизненно необходимы быстрые диеты. Рационов питания существует огромное количество: кремлевская, зеленая, овощная – да их все и не перечислить. Обычные программы похудения уже набили оскомину и, честно говоря, не особенно результативны. Пора попробовать что-то необычное и оригинальное, а лучше, чтобы это и был – самый быстрый способ похудеть.

Шоколадная диета

Перед началом этой лучшей диеты на сладком необходимо проконсультироваться со специалистом и поставить себе жесткие рамки. Вы не должны есть ничего, кроме 100 граммов шоколада в день, запивая его чашечкой не сладкого кофе, который ускоряет обмен веществ в организме и способствует похудению. Можно суточную норму съесть за один раз, но желательно растянуть на 2-3 раза. Пить не газированную и не минеральную воду. Максимально на такой пище можно держаться неделю, а заметные улучшения начнутся уже на третий день – минус 3-4 кг.

Мясная диета

Малоуглеводная диета для любителей мяса. Рассчитана она на 10 дней. Есть можно мясо и все продукты, сделанные из мяса, а так же дары моря, рыбу, куриные яйца и овощи. В количестве продуктов ограничений нет, но жарить их стоит исключительно на оливковом масле. Этим маслом заправлять и овощи. Ограничение: пить соки из овощей, минералку, зеленый чай после еды не раньше чем через час, перед сном есть до 20 часов. При правильном подходе вы похудеете на 5-7 кг.

Винная диета

Программа похудения рассчитана на пять дней. Полностью исключает употребление соли, что нормализует обмен веществ организма, а сам организм очищается от шлаков и токсинов. Все это время вы придерживаетесь одинакового меню в определенное время: утром одно куриное яйцо и томат, через пару часов яблоко, в обед — обезжиренный творог и огурец, вечером – бокал сухого красного вина. Разрешенные напитки: вода, чай и вино. С помощью такого рациона можно сбросить до 5 кг.

Здесь вы видите только малую часть нескучных способов похудеть – на самом деле их тысячи. Тысячи быстрых диет, которые нарушают устоявшиеся традиции. Какая из них лучшая диета и какая поможет похудеть – решение остается за вами. Ведь самая эффективная диета – это не только ограничение в рационе питания, а скорее – смена образа жизни.

Здоровья вам и красоты!