facebook

Волшебные Свойства Воды с Медом и Лимоном

Волшебные Свойства Воды с Медом и Лимоном

Полезные свойства меда и лимона известны всем. Теплый напиток, содержащий в себе эти ингредиенты, помогает быстро справиться с простудными заболеваниями порой даже лучше традиционных лекарств, к тому же он не вызывает проблем с ЖКТ и не вредит печени. Сам напиток достаточно приятный на вкус, а также помогает нормализовать вес. Мед и вода для похудения — это известное среди женщин средство. Помимо этого вода с медом и лимоном обладает и другими полезными свойствами.

Не нужно ходить в аптеку

Многие не верят в народные рецепты, но некоторые из них действительно творят чудеса. Сколько денег вы ежегодно оставляете в аптеках на лекарства от гриппа и простуды, от боли в животе, на витамины и другое? Если вы будете регулярно пить лимонно-медовую воду, о многих проблемах со здоровьем можно будет забыть.

Вода, в которую добавлены лимон и мед, свойства которых помогают укрепить иммунитет, станет отличным средством для профилактики простуд в зимний период, ее можно пить и взрослым, и детям, сам напиток безопасен для здоровья.

Энергичность и легкость

Лимонно-медовая вода является отличной заменой кофе. У вас исчезнет чувство усталости, сонливость и вялость. Ночью вы будете быстро засыпать, а утром легко просыпаться, а заряда бодрости вам хватит на весь день. Напиток не оказывает влияния на давление, соответственно, у вас не будет болеть голова как от чрезмерного употребления кофе.

Окружающие люди, видя на вашем примере, как полезна лимонная вода для похудения, для профилактики простудных заболеваний и проблем с ЖКТ, тоже начнут ее пить, а значит и вы, и ваши близкие будете здоровее.

Как приготовить?

Сам рецепт лимонно-медовой воды прост — на один стакан теплой (не горячей, а теплой!) воды нужно добавить чайную ложку натурального меда и сок половины лимона. Пить рекомендуется с утра натощак, так эффект будет лучше, но можно пить и в течение дня.

Вкус напитка каждый раз будет различаться — от кисло-сладкого до приторного, так как и мед, который вы добавляете, и лимон раз от раза могут иметь разный вкус.

Польза с медицинской точки зрения

Давайте разберемся, какое действие оказывает на организм лимонно-медовый напиток и почему:

  1. Защита от инфекции мочевыделительной системы. Сочетание меда с лимоном оказывает стимулирующее действие на органы пищеварения (попутно объясняем, как похудеть с медом). Благодаря этому действию быстро и мягко решаются проблемы с запорами и циститом. Лимонно-медовая вода обладает мочегонными свойствами, поэтому у вас не будет застоя жидкости в организме и других проблем с мочевыводящей системой.
  2. Нормализация работы пищеварительной системы. Оба ингредиента напитка оказывают положительное влияние на пищеварение. Мед, к примеру, помогает защититься от инфекций, имеет антибактериальные свойства, повышает иммунитет. К тому же он эффективно выводит токсины из организма, чем способствует похудению. Лимонная кислота стимулирует работу печени. При употреблении лимона вырабатывается большее количество желчи, что позволяет переварить съеденное лучше и получить все питательные вещества, содержащиеся в еде. Польза лимона для похудения также неоспорима, так как он ускоряет обмен веществ и содержит пектин, который участвует в расщеплении жиров.
  3. Здоровая кожа. Лимон оказывает очищающее действие на кровь, и, соответственно, на кожу. Кожа быстрее обновляется, выглядит здоровой, свежей и красивой.

Самое популярное на блогах:

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...