15 Советов Косметолога Дженифер Лопес

Гарольду Лансеру врачу дерматологу-косметологу доверяют свои лица Джей Ло, Бейонсе,
Риз Уизерспун, Скарлетт Йоханссон и Мишель Уильямс — и список можно продолжать еще долго.

Вот какие советы он дает своим звездным клиенткам:

1.  Успей за 60 секунд
   Наноси увлажняющее средство сразу после умывания. Уже через 60 секунд тонкая водная пленочка оставшаяся на поверхности после умывания испарится и кожа начнет терять влагу.
2.  Не пей перед эпиляцией
   Звучит странно, но это проверено годами: если ты выпьешь бокал вина или коктейль перед посещением салона, процесс будет более болезненным и менее эффективным.
3.  Не сжимай зубы
   Непроизвольно сжимая челюсти,ты оказываешь себе медвежью услугу,даже несколько: портишь зубную эмаль, зарабатываешь морщины в уголках рта и портишь овал лица. Кстати, если тебе свойственно скрипеть зубами во сне, заведи специальную силиконовую капу — как у боксеров, только мягкую. Постепенно привычка исчезнет!
4. Намочи волосы до купания
   Прежде чем прыгнуть в бассейн или окунуться в море, полей волосы питьевой водой. Она заполнит пространство между чешуйками волоса,и соль или хлорка туда уже не проникнут.
5. Сметана лучше, чем крем после загара
   Я узнал этот рецепт от российских коллег, причем мне его пересказали чуть ли не как анекдот. Но я проверил — это гениально! Сметана содержит достаточно жиров, чтобы смягчить кожу, кисломолочные компоненты охлаждают кожу и успокаивают ее,и никаких аллергий! Намажь, подержи минут 20−30 и смой прохладной, даже холодной водой. И никаких неприятных ощущений!
6. Не покупай ватные шарики
   Если не любишь наносить тональный крем пальцами (зря, так лучше всего), используй плотный спонж или кисть. То же насчет тоника для лица: лучше капни немного на ладонь и умойся. Вата впитывает больше, чем отдает, и ты тратишь средство впустую.
7. Пользуйся праймером (базой)
   Нейтральная по химическому составу база предотвратит пересушивание кожи,возникающее из-за матирующих тональных средств. А если кожа жирная, праймер защитит поры от попадания внутрь частиц крема,и риск возникновения прыщей будет меньше.
8. Умывайся шампунем от перхоти
   Не всегда, разумеется, но, если у тебя внезапно возникло раздражение на лице,а специального средства под рукой нет — умойся шампунем от перхоти. Его-то везде найти можно! А в составе — пиритион цинка,отличное противовоспалительное средство.
9. Брейся насухо
   Наверняка твоя бритва лежит на бортике в ванной или висит в душевой кабине. И сбриваешь волоски ты под струей воды. Не советую. Гораздо эффективнее отскрабить кожу, полностью высушить, немного натянуть и аккуратно побрить прямо насухо. А потом, конечно, нанести крем. Раздражение будет меньше, и врастать волоски не будут.
10. Помой волосы содой
    Если вечером у тебя было важное мероприятие, для которого ты соорудила сложную укладку, использовав гели, муссы, пенки и лак,простого мыться волос может быть недостаточно. Добавь в обычный шампунь ложку пищевой соды: она поможет полностью удалить остатки укладочных средств и вернет волосам живой вид.
11. Чисти зубы до завтрака
    Тогда ты не съешь накопившийся за ночь налет с бактериями. Я обратил внимание, что кожа моих пациенток, которые чистят зубы до завтрака,выглядит лучше по сравнению с теми, кто откладывает этот вопрос на потом.
12. Вода — только комнатной температуры
    Умывайся, принимай душ и пей только чуть тепленькую воду. Да, мыться поначалу будет ОЧЕНЬ холодно, но кожа скажет тебе спасибо. Поверь.
13. Не покупай тональный крем с SPF-фактором.
    Если твой дневной крем содержит SPF, тебе ни к чему тон с солнцезащитой. Она делает текстуру крема более плотной, а это нагрузка для кожи. Идеальный вариант — ВВ- или СС-крем: и уход,и увлажнение, и маскировка.
14. Купи кокосовое масло
    Это лучший крем для тела, идеальная маска для лица и суперсредство для волос.
15. Устраивай разгрузочный день
    Я имею в виду сутки без макияжа. Только увлажнение, питание и защита. Хотя бы раз в неделю.