Удивительно полезные свойства кориандра (кинзы)

Кориандр используется в качестве специи, он оказывает положительный эффект на организм человека.

Кориандр богат эфирными маслами, белком и органическими кислотами. Он богат такими витаминами как В1, В2, витамин Р (рутин), также в нем содержится много витамина С , бета каротин, магний, железо и много других полезных веществ. Еще в кориандре содержится такое вещество как додеценал, которое является природным антибиотиком.

Полезные свойства кориандра (кинзы) для здоровья:

1. Очищает организм от токсинов и тяжелых металлов.

2. Он является естественным средством при анемии.

3. Он помогает при артрите и ревматизме.

4. Снижает уровень холестерина и глюкозы.

5. Нормализует пищеварение.

6. Лечит кишечные инфекции.

7. Он снимает менструальные боли.

8. Кориандр помогает укрепить десны, предотвращает развитие кариеса, излечивает стоматит.

9. Сохраняет здоровье глаз.

10. Он помогает при кожных заболеваниях.

11. Кориандр можно использовать как хорошее антигельминтное средство.

12. Эта пряность обладает противовирусными, противомикробными, противогрибковыми и отхаркивающими свойствами.

13. Отвар семян кориандра – хорошее успокаивающее средство при бессоннице.

14. Кориандр является природным афродизиаком.