Как поддерживать порядок в жизни

Наверняка каждый из вас попадал в такую ситуацию, когда дела собирались в такую кучу, что уже нет мочи её разгребать. Стресс зашкаливает, гнёт невыполненных обязательств усиливает его. Будучи не в состоянии оценить ситуацию издалека, вы, сами того не понимая, берёте на себя новые дела и обещания, не давая себе отчёта, что выполнить их у вас нет ни времени, ни сил.

Аудит жизни

Первым делом проведите аудит своих дел и посмотрете со стороны, чем же вы реально занимаюсь большую часть времени, а также от чего есть наибольший толк.
Лучший друг в таком деле — таблица, в которой ведёте финансовый учёт сразу по всем делам, чтобы было видно на одной странице, сколько каждое дело приносит денег (будьте точны в цифрах) и при каком расходе времени (грубых процентов будет достаточно). Такая таблица отрезвляет даже самого расфокусированного человека.

Время перемен

После того как подсчёты готовы и вы ясно видите, куда смещён фокус внимания, а где происходит реальная отдача, задайте себе вопрос: «Какие из этих дел я искренне люблю и какие из них приносят максимальное удовлетворение и радость от жизни?».

Будьте искренны.

Если вы любите своё дело всей душой, даже тяжёлая работа или отсутствие доходов не смутит вас. Но если вам только кажется, что вы любите это дело, то в минуты тишины вы почувствуете подвох без труда.

Будьте беспощадны

Здесь и сейчас откажитесь в голове от ненужных дел, чуть позже вы продумаете, как с минимальными потерями или даже с прибылью отказаться от множества из них. А пока просто поставьте на них крест у себя в голове. Ощущаете эту лёгкость? Пару мешков с песком с плеч убрали как будто? Значит, вы двигаетесь в верном направлении.

Не бояться потерь

Поверьте, многие дела, которыми вы так долго занимались, на самом деле очень переоценены именно в вашей голове. Вы раздули их ценность и в ваших же силах сдуть её обратно.
Психологически очень сложно отказаться от каких-либо дел, если вы уже так долго инвестировали туда силы и энергию. Это напоминает азартные игры: большой проигрыш заставляет игроков играть ещё или идти ва-банк.

Но вы должны чётко понимать:

Самый ценный ресурс — время.

И если вы понимаете головой и цифрами, что у дела нет будущего, то чем скорее вы остановитесь, тем больше времени и денег на самом деле сэкономите.

Не бойтесь и режьте по живому. Здесь и сейчас мы строим наше будущее. А оно требует перемен.

Понять, что важно

Уясните факт. Жизнь не такая большая, чтобы тратить её на нелюбимое дело, непонятных людей и неинтересное хобби. Жизнь — это магазин игрушек, и мы вольны выбирать то, с чем мы хотим играть. И исходя из этого формировать свою жизнь.

Каждый день задавайте себе вопросы:

То, чем вы сейчас занимаетесь, действительно то, что вам нужно?
Приносит ли счастье это занятие?
Заставляет с радостью ждать следующего дня и просыпаться без будильника?
Приносит ли это занятие пользу?
Вдохновляет ли вас?

Если ответы на эти вопросы вас не радуют, гоните это дело прочь. Нет ничего ценнее времени. И чем больше вы тратите его на нелюбимое дело, тем больше создаёте субпродуктов.

Субпродукты

У расфокусировки и занятия нелюбимым делом есть интересный побочный эффект. Я называю его субпродуктами. Чем дольше вы занимаетесь такими делами, тем больше вы обрастаете не интересующей вас информацией, связями, знакомствами. Вы становитесь профессионалом в не интересующем вас деле, ваши связи, опыт ещё больше утопают в нём.

Нет ничего постояннее временного

Поэтому не утешайтесь мыслью, что на этой работе вы только на полгода. Скорее всего, вы застряли здесь надолго.

Постоянное напряжение и стресс

Очередной побочный эффект от перегрузки делами: вы всегда напряжены. В выходные, вечером, с друзьями, с семьёй. Ваш телефон разрывается от звонков, SMS и сообщений из социальных сетей. Вы постоянно проверяете ящик или, ещё хуже, у вас стоят уведомления.
Вы не здесь и сейчас. Вы где-то между своими бесчисленными делами и реальностью.

Мы не вечны

Многие из нас ведут себя так, будто проживут вечность. Но это не так. Мы строго ограничены во времени пребывания на этой прекрасной планете, и необходимо постоянно себе об этом напоминать.\

Что для вас действительно важно?
Чем бы вы занимались, если бы жить осталось полгода?
С кем бы вы провели это время?
Тревожили бы вас многие из проблем, что тревожат сейчас?

Не стоит жить одним днём и пускаться во все тяжкие. Но знать и помнить, что мы не вечны, очень важно. Понимание этого изменит ваше отношение к жизни, окружению, работе, семье.

Чувствуйте свои приоритеты по жизни, не разменивайтесь на меньшее, и всё получится как надо.