ТОП-7 лучших чаев, которые выведут токсины из из вашего организма

1. Очищающий мятный чай

2. Аюрведический чай «Детокс»

3. Детокс-напиток с яблочным уксусом

4. Холодный чай с лимоном, имбирем и базиликом

5. Целебный имбирно-цитрусовый чай

6. Ароматный и сладкий зеленый чай

7. Коктейль с малиной и зеленым чаем

1. Очищающий мятный чай

Ингредиенты:
4 ч. л. семян кориандра;
4 ч. л. семян укропа;
2 ч. л. тмина;
2 ч. л. черного перца;
2 ч. л. натертого корня имбиря;
15 свежих листьев мяты;
3 дольки лимона.

Смешай все специи. Измельчи имбирь с мятой в ступке. Добавь все остальные ингредиенты и залей 400 мл воды, доведи до кипения, и оставь на огне еще на 5 минут. Сними с огня и дай настояться еще 3 минуты. Укрась чай лимонной долькой.

 

2. Аюрведический чай «Детокс»

Ингредиенты:
1 ч. л. натертого корня имбиря;
1 ч. л. порошка куркумы;
2 ч. л. семян кориандра;
2 ч. л. семян тмина;
2 ч. л. семян укропа;
2 ч. л. зеленого чая.

Все ингредиенты высыпь в чайник и залей горячей, но не кипящей водой. Дай чаю настояться 5 минут. Потом сразу наливай в чашку и пей.

 

3. Детокс-напиток с яблочным уксусом

Ингредиенты:
1 столовая ложка яблочного уксуса;
сок половины лимона;
1 чайная ложка мёда.

Залей уксус стаканом горячей воды, добавь лимонный сок и подсласти мёдом по вкусу. Готово!

4. Холодный чай с лимоном, имбирем и базиликом

Ингредиенты:
2 лимона;
5 ломтиков корня имбиря;
10 свежих листьев базилика;
3 ч. л. мёда.

Разрежь пополам лимоны и выжми их. Вылей лимонный сок в кастрюлю, добавь остальные ингредиенты и залей горячей водой. Дай остыть. Можно подавать с кубиками льда.

 

5. Целебный имбирно-цитрусовый чай

Ингредиенты:
2 ч. л. натертого корня имбиря;
3 ст. л. свежевыжатого лимонного сока;
1 ч. л. ложка мёда;
1 палочка корицы;
2 ч. л. зеленого чая.

Налей в кастрюльку с зеленым чаем кипяток, накрой крышкой и дай настояться 2 минуты. Затем все оставшиеся ингредиенты положи в эту же кастрюлю и оставь еще на 3 минуты. Подавай в горячем виде.

 

6. Ароматный и сладкий зеленый чай

Ингредиенты:
3 ст. л. натертого корня имбиря;
3 ч. л. зеленого чая;
2 веточки свежей мяты;
2 ст. л. мёда;
сок из трех апельсинов.

Доведи до кипения пол-литра воды. Затем брось в кипящую воду натертый имбирь на 5 минут. Сними кастрюлю с огня и добавь чай, а также мяту. Дай настояться 5 минут, затем процеди через ситечко. Добавь по вкусу мед. Дай напитку остыть и добавь апельсиновый сок. Подавай охлажденным!

7. Коктейль с малиной и зеленым чаем

Ингредиенты:
1 чашка холодного зеленого чая;
100 мл натурального йогурта без добавок;
100 г замороженной малины;
1 банан;
1 чайная ложка мёда;
1 пакетик ванильного сахара;
кубики льда.

Смешай все ингредиенты в кухонном комбайне. Когда консистенция станет однородной и пенистой, разлей по бокалам и можешь подавать.

Напитки, которые представлены здесь, не только выведут шлаки из твоего организма, а также укрепят иммунную систему и помогут в борьбе с некоторыми болезнями. К примеру, имбирный чай поможет при легкой простуде. А чай с лимоном, имбирем и базиликом снимет головную боль.